Бубновский Сергей Михайлович – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своём выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Сергей Бубновский в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает её намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать, шокирующими. Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Что такое правильное дыхание? Лечиться до самоуничтожения, меняя таблетку на таблетку? Или восстанавливать свое здоровье, отказавшись от них? На все вопросы вы получите ответы в этой книге. НЕТ – корсетам, таблеткам, уколам… и другим подобным методам «УНИЧТОЖЕНИЯ» мышц. ДА – ЗДОРОВЬЮ, ТРУДУ, ТЕРПЕНИЮ и ОЧИЩЕНИЮ! Книга написана простым, доступным языком, поможет сохранить или вернуть здоровье и будет интересна широкому кругу читателей.
Доктор Бубновский отвечает на самые важные и частые вопросы, связанные с болями в спине. У Сергея Михайловича за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни. Он умеет справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения. Эта книга поможет как молодым людям в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжёлые сопутствующие заболевания.
Думаете, красивый сад – это сложно и дорого? Каждый раз скупая в садовом центре ворох различных растений, не понимаете, куда их разместить? Автор этой книги когда-то сама столкнулась с проблемой поиска места для ещё одного куста пионов или саженца ели. В результате...
подробнее
Как выбрать новые растения, чтобы они не завяли через пару недель? Как сохранить здоровье домашних цветов и оградить их от вредителей? Чем заменить химию для ухода за цветами?В этом практическом руководстве по выращиванию комнатных растений Ксения Занина отвечает на главные вопросы начинающих и опытных цветоводов и делится проверенными рекомендациями и советами. Почти 50 тысяч человек уже озеленили свою квартиру, благодаря блогу Ксении о выращивании комнатных растений!...
подробнее
Старейший отечественный раннеспелый сорт савойской капусты селекции ВНИИССОК. Период от всходов до уборки 100-110 дней. Образует округлые или овальные кочаны средней плотности, массой 0,9-2,2 кг. Вкусовые качества - великолепные. Рекомендуется для потребления в свежем виде и в домашней кулинарии. Используется для приготовления салатов, голубцов, начинки для пирогов и других блюд...
подробнее
Новая модная группа ампельных петуний! Молодые растения прямостоячие, вырастая, побеги свешиваются и образуют лавину из цветов. Эффектные крупные воронковидные цветы с насыщенно-жёлтым жилкованным центром. Цветёт обильно с июня по октябрь. Великолепно подходит для...
подробнее
Высокоурожайный среднеспелый сорт, сочетающий в себе прекрасные вкусовые и диетические качества, высокую урожайность и быстрый рост. Корнеплод выравненный, длинный, цилиндрической формы, с тонкой, чёрной кожурой. Мякоть белая, нежная, хрустящая, слабоострого вкуса. Идеальна для салатов, отлично хранится...
подробнеевыбрать срок годности
Высокоурожайный, среднепоздний сорт. Взрослое растение высотой 90-110 см, раскидистое, долго не переходит к стеблеванию, что позволяет продлевать срок хозяйственной годности. Листья крупные, пушистые, нежные, с повышенной ароматичностью, окраска тёмно-зелёная. Все...
подробнее
